Elmalı Marul Salatası

4 Kişi

20 dakika

0 dakika

85 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 1 oy) 5 1

Elmalı Marul Salatası tarifi nasıl yapılır ? eğer şu anda Elmalı Marul Salatası tarifi istiyorum diyorsanız doğru yerdesiniz. Sadece 20 dakika içerisinde tüketebileceğiniz Elmalı Marul Salatası tarifi aynı zamanda aşırı sağlık içeriyor. Sağlıklı olmak için sağlıklı besinlerede hayatımızda yer vermemiz gerekiyor. Salata ise hem hafif bir öğün olduğundan sindirim olarak midemiiz rahatlatıyor hemde güzel tadı ile iştah açıyor. Salata yiyerek sağlıklı beslenmek isteyen ancak salatayı nasıl güzzelleştireceğini bilmeyen kişiler için bu tarifi hazırladık. Salata içerdiği mazemeler ile güzelleştiğinden marulun içine ekleyeceğimiz yeşiil elma, ceviz içi, portakal ve nar ekşisi salatamızı güzelleştircektir. Yeşil elma detoks içinde sıklıklaa suyu sıkılan ve yenen bir meyve olarak bilinmektedir. Şimdiden Afiyet Olsun. 

Elmalı Marul Salatası için Malzemeler

  • 1 demet kıvırcık marul
  • 2 yeşil elma
  • 1 çay bardağı ceviz içi (İri kıyılmış)
  • 1 portakal
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı nar ekşisi

Elmalı Marul Salatası Nasıl Hazırlanır?:

  1. Kıvırcık marulu elinizle iri parçalar halinde kopararak derin bir kaseye alın.

  2. Yeşil elmaların kabuğunu soyup küp şeklinde doğrayın. Portakalı dilimleyip zarlarını temizleyin ve küçük parçalar halinde doğrayın.
  3. Ceviz içlerini, zeytinyağını ve nar ekşisini ilave edin. Tüm malzemeyi harmanlayıp servis tabağına aktarın ve bekletmeden servis yapın.

25 Şubat 2020 00:20:52
Elmalı Marul Salatası tarifi

Bunları Denediniz mi?