Nohutlu Ispanak Tapas

4 Kişi

15 dk

20 dk

68 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 1 oy) 5 1

NOHUTLU ISPANAK TAPAS nasıl yapılır ? NOHUTLU ISPANAK TAPAS En lezzetli yemek tarifleri, NOHUTLU ISPANAK TAPAS pratik tarifi NOHUTLU ISPANAK TAPAS yapılışı NOHUTLU ISPANAK TAPAS için gerekli malzemeler.

Gerekli Malzemeler

  • 1.5 su bardağı nohut (haşlanmış)
  • 400 gr ıspanak
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 2 dilim bayat ekmek içi (ufalanmış)
  • 1 büyük domates (soyulup püre haline getirilmiş)
  • 2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
  • 1 çay kaşığı tane kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1.5 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
  • Tuz
  • Taze çekilmiş karabiber
  • Su

Nasıl Hazırlanır?

  1. Ispanakları kaynar suda 1 dakika bekletip çıkarın ve suyunu sıkıp süzün. Bir tavada yağın yarısını ısıtın. Ispanakları ilave edin ve bir iki dakika orta ateşte kavurun.

  2. Tuzunu ilave edip karıştırın ve kenara alın. Kalan yağı başka bir tavada ısıtın. İçine ufalanmış ekmekleri ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun.
  3. Kıyılmış sarımsakları ilave edin ve sarımsaklar pembeleşince tane kimyon ile pul biberi ekleyip karıştırın. Karışımı mutfak robotuna aktarın.
  4. Sirkeyle birlikte robotta çektikten sonra tekrar tavaya alın. Nohut ve domates püresini yarım çay bardağı su ile birlikte tavaya ilave edip karıştırın.
  5. Ispanakları ekleyip karıştırın ve birkaç dakika pişirdikten sonra tuzunu ve karabiberini ayarlayıp servis yapın.

24 Şubat 2020 22:31:00

Bunları Denediniz mi?