Brokoli Kroketleri

8 Kişi

30 dk

30 dk

88 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 1 oy) 5 1

BROKOLİ KROKETLERİ nasıl yapılır ? Brokoli kroketleri en saglikli yemek tarifleri, en pratik yemek tarifleri ve en lezzetli yemek tarifleri arasinda yerini aliyor. Brokoli tuketmesi bircok kisi icin kolay olmiyabiliyor. Tadini cok fazla sevemeyn kisinin oldugu brokoliyi keyifli bir sekilde tuketilebilir bir hale getirdik. Patates brokoli kroketleri olarakda yapilabilen bu tarifimiz icin patatesi de seviyorsaniz tarifimizi patates koyarakda tuketebilirsiniz. Brokoli tuketmek icin brokoli salatasina ihtiyacimiz olmadigini gosteren bu tarif ile brokoliyi daha cok seveceksiniz. Citir brokoli cocuklarimiz icin haslanmis brokoli veya brokoli corbasina gore tuketmesi daha keyifli bir ogun haline gelecek. Sebze tuketimi bizim icinde daha keyifli bir hale gelecek. Brokoliyi sevdiren bu lezzeti bugun denemelesiniz. Simdiden Afiyet Olsun. 

Gerekli Malzemeler

  • 2 su bardağı brokoli
  • 1 yumurta
  • 1 soğan
  • 1/3 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1/3 su bardağı panko ekmek kırıntısı
  • 2 yemek kaşığı İtalyan ekmek kırıntısı
  • 2 yemek kaşığı ince kıyılmış kişniş
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı pul biber

Nasıl Hazırlanır?

  1. Brokoliyi kaynar suda 1-2 dakika haşlayın. Suyunu süzün ve buzlu su dolu bir kaba alarak şoklayın. Suyunu süzüp ince kıyın ve derin bir karıştırma kabına alın.

  2. Yumurta, yemeklik doğradığınız soğan, rendelenmiş kaşar peyniri, ekmek kırıntıları, ince kıyılmış kişniş, tuz ve baharatları ilave edip iyice karıştırın.
  3. Elinizle yuvarlayarak köfte şekli verin. Brokoli kroketleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin.
  4. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzerleri kızarıncaya kadar pişirin. Yanında ketçap ve mayonezle servis yapın.

24 Şubat 2020 22:23:36
BROKOLİ KROKETLERİ

Bunları Denediniz mi?