SEBZELİ VE PİRİNÇLİ TART

6 Kişi

25 dk

30 dk

680 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 1 oy) 5 1

Sebze bizim icin tuketmemiz gereken besinlerden birisi, Pirinc icse yine tuketmemiz gereken ayni zamanda besleyici degeri yuksek olan besinlerden. Bizi hem doyuracak hemde besleyecek Sebzeli Ve Pirincli Tart tarifi herkesin sofrasinda yerini alacak. SEBZELİ VE PİRİNÇLİ TART nasıl yapılır ? SEBZELİ VE PİRİNÇLİ TART En lezzetli yemek tarifleri, SEBZELİ VE PİRİNÇLİ TART pratik tarifi SEBZELİ VE PİRİNÇLİ TART yapılışı. Etli pilav yemeklerinden sonra daha hafif bir besin olarak ve pirinc pilav tarifi istedigimiz zaman tuketebilecegimiz. Tart tarifi veya kek tarifi sonra yiyebilecegimiz bu tarif, kapama, sebzeli pilav sevenlerin bayilacagi bu tarif icin simdiden afiyet olsun. 

 

SEBZELİ VE PİRİNÇLİ TART için Malzemeler

  • 2.5 su bardağı un
  • 2 kahve fincanı margarin
  • 1 su bardağı su
  • 1.5 çay bardağı pirinç
  • 3 enginar
  • 2 domates
  • 1 kase taze fasulye
  • 4-5 dal maydanoz
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 yumurta
  • tuz

SEBZELİ VE PİRİNÇLİ TART Nasıl Hazırlanır?:

  1. Unun ortasını havuz gibi açıp tuz, margarin ve 1 su bardağı suyu azar azar ekleyin. Yumuşak bir hamur elde edinceye dek yoğurun. Hamuru yuvarlayıp streç folyo ile sarın ve dinlendirin. Hamuru yağlanmış tart kalıbına yayın. Üzerini yağlı kağıtla örtüp ağırlık yapması için kuru fasulye ile kaplayın. 180 derece ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin.

  2. Fasulyeleri kağıt ile birlikte alın. Pirinci haşlayıp süzün. Maydanozu kıyıp pirince ekleyin. Enginar ve fasulyeleri temizleyip ayrı kaplarda haşlayın.
  3. Fasulyeleri iri iri, enginar ve domatesleri yarım halka şeklinde doğrayın. Pirinçli karışımı tartın üzerine yayın. Kenarlarına enginar ve domatesleri, ortasına fasulyeleri dizin. Tuz serpip zeytinyağı gezdirin. Hamurun üzerine yumurta sürüp 190 derecelik fırında pişirin.  

25 Şubat 2020 00:42:57

Bunları Denediniz mi?