Tavuk Fajita

2 Kişi

20 dk

35 dk

144 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 3 oy) 5 1

Tavuk Fajita . Tavuk Fajıta tarifi . Tavuk Fajıta nasıl hazırlanır . Tavuk fajita için gerekli malzemeler . Tavuk sevenler özellikle et yiyemeyenler için dahası sürekli dışardan tavuklu yiyecek siparişi verip hijyenik bulmayanlar için iştah kabartan bu oldukça lezzetli tarif ile karşınızdayız . İspanyolca'da "etin en güzel yeri" anlamına gelen fajita çocuklarınıza lavaşın arasında dürüm gibi ayranla servis yapabilirsiniz . Akşam yemeğine gelen misafirleriniz içinde yapabileceğiniz pratik bir tarif tavuk fajita tarifini denemenizi öneririm . Jülyen şeklinde kesilmiş tavuklarınızı biber , soğan ve çok çeşitli baharatlarla harmanlanmış lezzetli bir tarif denemenizi öneririm . Tavuk etinin  faydalarına bakılırsa , Kilo Vermeye Yardımcı , Tansiyon Kontrolü , Kolesterol Kontrolü , Nezlede etkili , Protein Kaynağı , Vitamin ve Mineral Kaynağı olduğu bilinip kullanılmaya özen gösterilmelidir

Tavuk Fajita için Malzemeler

  • 500 gram kemiksiz derisiz tavuk ızgara eti
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 3-4 diş ince dövülmüş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Kırmızı toz biber
  • Karabiber
  • Kimyon
  •  Tuz ( baharatları damak zevkinize göre ayarlabilirsiniz)
  • Sebzeli kısım için;
  • 2 orta boy kuru soğan
  • 3-4 adet yeşil biber
  • 2 adet kırmızı etli biber
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber

Tavuk Fajita Nasıl Hazırlanır?:

  1. 500 g julyen doğranmış tavuk pirzola etine tuz,karabiber,kimyon kırmızı toz biber,3 yemek kaşığı zeytinyağı,2 yemek kaşığı soya sosu,3-4 diş ezilmiş sarımsak ekleyerek karıştıralım.

  2. Etlerin marine olması için mümkünse 3-4 saat dinlenmeye bırakalım. Dinlenen etlerimizi uygun bir tavaya alalım,ve pişmeye bırakalım.
  3. Diğer taraftan julyen doğranmış 2 adet kırmızı biber,3 adet yeşil biber,2 adet orta boy kuru soğanı ayrı bir tencereye alalım.
  4. Az tuz, karabiber,3-4 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyelim ve karıştıralım. Orta ateşte sebzeleri ezmeden hafif diri kalacak şekilde pişirelim.
  5. Yaklaşık 10-15 dk tavuk etlerimizi sebzelere ekleyerek 1-2 dk beraberce pişirelim. Yemeğimiz servise hazır.Şimdiden afiyet olsun.

25 Şubat 2020 00:46:35
tavuk fajita
tavuk fajita için gerekli malzmeler
tavuk fajita nasıl hazırlanır

Bunları Denediniz mi?

mersin escortescort gaziantepmalatya escortVan Escortedirne escortkocaeli escortdüzce escortyalova escorttekirdağ escortaydın escortmersin escortdenizli escort bayandenizli escort bayandenizli escort bayandenizli escort bayandenizli escort bayanantakya escortantakya escortantakya escortiskenderun escortiskenderun escortiskenderun escorteskişehir escorteskişehir escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortmalatya escortmalatya escortgaziantep escortgaziantep escortgaziantep escort bursa escort, maltepe escort tuzla escort pendik escort bursa escort, bursa escort bayan escort bursa, ankara escort kayseri escort bayan kocaeli escort, izmit escort bursa escort eskişehir escort şişli escort