Tavuk Fajita


2
Kişi


20
dakika


35
dakika


144
kalori

tavuk fajita
tavuk fajita için gerekli malzmeler
tavuk fajita nasıl hazırlanır
tavuk fajita tarifi
(Ortalama oy: 5.0 Toplam 3 oy) 5 1

Tavuk Fajita . Tavuk Fajıta tarifi . Tavuk Fajıta nasıl hazırlanır . Tavuk fajita için gerekli malzemeler . Tavuk sevenler özellikle et yiyemeyenler için dahası sürekli dışardan tavuklu yiyecek siparişi verip hijyenik bulmayanlar için iştah kabartan bu oldukça lezzetli tarif ile karşınızdayız . İspanyolca'da "etin en güzel yeri" anlamına gelen fajita çocuklarınıza lavaşın arasında dürüm gibi ayranla servis yapabilirsiniz . Akşam yemeğine gelen misafirleriniz içinde yapabileceğiniz pratik bir tarif tavuk fajita tarifini denemenizi öneririm . Jülyen şeklinde kesilmiş tavuklarınızı biber , soğan ve çok çeşitli baharatlarla harmanlanmış lezzetli bir tarif denemenizi öneririm . Tavuk etinin  faydalarına bakılırsa , Kilo Vermeye Yardımcı , Tansiyon Kontrolü , Kolesterol Kontrolü , Nezlede etkili , Protein Kaynağı , Vitamin ve Mineral Kaynağı olduğu bilinip kullanılmaya özen gösterilmelidir

Daha Fazla >>

Malzeme Listesi

  • 500 gram kemiksiz derisiz tavuk ızgara eti
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 3-4 diş ince dövülmüş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Kırmızı toz biber
  • Karabiber
  • Kimyon
  •  Tuz ( baharatları damak zevkinize göre ayarlabilirsiniz)
  • Sebzeli kısım için;
  • 2 orta boy kuru soğan
  • 3-4 adet yeşil biber
  • 2 adet kırmızı etli biber
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber

Bu tarif 564 kez görüntülendi.

Bunu Yaptım :)

Hiç vakit kaybetmeden sizin için hazırladığımız bu tarifi denediniz mi ? Şimdi hemen resmini çekip herkesle paylaşabilirsiniz :)

Hazırlanışı:

  1. 500 g julyen doğranmış tavuk pirzola etine tuz,karabiber,kimyon kırmızı toz biber,3 yemek kaşığı zeytinyağı,2 yemek kaşığı soya sosu,3-4 diş ezilmiş sarımsak ekleyerek karıştıralım.

  2. Etlerin marine olması için mümkünse 3-4 saat dinlenmeye bırakalım. Dinlenen etlerimizi uygun bir tavaya alalım,ve pişmeye bırakalım.
  3. Diğer taraftan julyen doğranmış 2 adet kırmızı biber,3 adet yeşil biber,2 adet orta boy kuru soğanı ayrı bir tencereye alalım.
  4. Az tuz, karabiber,3-4 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyelim ve karıştıralım. Orta ateşte sebzeleri ezmeden hafif diri kalacak şekilde pişirelim.
  5. Yaklaşık 10-15 dk tavuk etlerimizi sebzelere ekleyerek 1-2 dk beraberce pişirelim. Yemeğimiz servise hazır.Şimdiden afiyet olsun.

Bunları Tattınız mı ?

Nasıl Buldunuz ?