Bugün bademli ıspanak kökü yemeği tarifimiz ile karşınızdayız. Bademli ıspanak kökü yemeği yaparken dikkat etmemiz gerek püf noktalardan birisi ıspanak köklerimizi iyice yıkadığımıza emin olmaktır ve soğanlarımzı ne çok büyük ne de çok küçük oolacak şekilde doğralamalıyız. Sağlığımıza dikkat etmeye çalıştığımız bu günlerde ıspanak kökü imdadımıza yetişiyor. Birçok yeşil sebzeden daha fazla lif oranına sahip olan ıspanak kökü diyette olanlarından vazgeçilmezlerindendir çünkü çok iyi bir antioksidandır. Cilt kanserini de büyük oranda azaltan ıspanak hem tadı ile hemde yararları ile düzenli tüketmemiz gereken sebzeler arasında yer almaktadır. Zeytinyağı ile pişireceğimiz bademli ıspanak kökü yemeğimize sarımsak ve bademler ayrı bir tat verecektir. Hafif kavurduğumuz bademlerimiz yemeğimizin tatlandırılması için olmazsa olmazdır. Sıcak tüketmeniz önerilir. Şimdiden Afiyet Olsun.