Fırında Kabak


4
Kişi


15
dakika


25
dakika


115
kalori

fırında kabak
fırında kabak için gerekli malzemeler
fırında kabak nasıl hazırlanır
fırında kabak tarifi
(Ortalama oy: 5.0 Toplam 3 oy) 5 1

Akşam yemeğine gelen davetsiz misafire çok pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz oldukça doyurucu ve lezzetli fırında kabak tarifi ile karşınızdayım . Midenizi de çok fazla rahatsız etmeyecek Fırında Kabak oldukça da sağlıklı . Bu lezzeti dilerseniz çok fazla yemek istemeyip öğün geçiştirmek istediğiniz zamanlarda dilerseniz de yemeklerinizin yanında tüketebilirsiniz.Kabağın faydalarına göz attığımızda kalp sağlığına iyi Gelir. kabak, büyük miktarda su ve karbonhidrattan oluşmakta olduğunu ,  yüksek antioksidan ve C vitamini İçerdiğini , Potasyum kaynağı olduğunu ,  kemik sağlığına iyi geldiğini , sindirime destek sağladığını , kalori ve karbonhidrat değerinin düşük olduğunu , göz sağlığını koruduğunu biliyoruz. Meze olarak yapabileceğiniz, kabak sevenlerin bayılacağı Fırında Kabak Tarifi pratikliği ile de sizlerden tam not alacak.

Daha Fazla >>

Malzeme Listesi

  • 3 adet kabak
  • Yarım çay kaşığı pul biber
  • Yarım çay kaşığı nane
  • Yarım çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağ
  • Üzeri İçin;
  • Sarımsaklı yoğurt

Bu tarif 472 kez görüntülendi.

Bunu Yaptım :)

Hiç vakit kaybetmeden sizin için hazırladığımız bu tarifi denediniz mi ? Şimdi hemen resmini çekip herkesle paylaşabilirsiniz :)

Hazırlanışı:

  1. Yıkayıp daire şeklinde doğradığımız kabağı uygun bir kap içerisine alalım.

  2. Üzerine pul biber, nane, kekik, tuz ve zeytinyağını ilave edelim
  3. Baharatların ve yağın kabağa güzelce geçmesi için elimizle karıştıralım. Kabakları pişirme kağıdı serdiğimiz fırın tepsisine boşaltarak gelişi güzel şekilde yayalım Önceden ısıtılmış 180° fırında yaklaşık 20 dk pişirelim. 
  4. Servis tabağına aldığımız kabakların üzerine sarımsaklı yoğurt gezdirerek servis edelim. Afiyet olsun

Bunları Tattınız mı ?

Nasıl Buldunuz ?