Folyoda Levrek Buğulama

1 Kişi

15 dk

25 dk

85 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 2 oy) 5 1

FOLYODA LEVREK BUĞULAMA nasıl yapılır ? FOLYODA LEVREK BUĞULAMA En lezzetli yemek tarifleri, FOLYODA LEVREK BUĞULAMA pratik tarifi FOLYODA LEVREK BUĞULAMA yapılışı FOLYODA LEVREK BUĞULAMA için gerekli malzemeler.Levrek balığı ençok tercih ettiğimiz balık türlerindendir.Omega 3 ve omega 6 yağ asitleri içerir.Ilık su balığıdır kızırtma ve buğulamaya uygundur.Çok hafif bir balık ols-duğundan en çok tercih edilen balık türüdür.

Gerekli Malzemeler

  • 150 gr levrek fileto
  • 1/3 kabuğu soyulmuş limon dilimi
  • 1 domates
  • 1 defne yaprağı
  • Yarım kahve fincanı beyaz şarap
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım yemek kaşığı tereyağı
  • 2~3 dal maydanoz
  • Yarım yemek kaşığı krema
  • Yarım patates
  • 1 diş sarımsak
  • 1/3 havuç
  • Yarım soğan
  • 1 yemek kaşığı tereyağı

Nasıl Hazırlanır?

  1. Temizlenmiş levreği bol suyla yıkayın. Fırın tepsisine alüminyum folyoyu yayın.

  2. Balığı folyo üzerine yerleştirin. Üzerine halka dilimlenmiş soğan, domates, patates, sarımsak havuç ve limon dilimlerini yerleştirin.
  3. Üzerine maydanoz yaprakları ve tereyağı da ilave edip, defne yaprağı, tuz, karabiber ve beyaz şarabı aktarıp folyoyu kenarlarından sıkıca kapatın.
  4. Önceden ısıttığınız 200 dereceye ayarlı fırında 20-25 dakika pişirin. Fırından alıp folyoyu keserek sıcak servis yapın.

24 Şubat 2020 22:37:29

Bunları Denediniz mi?