Kalamar Tava deniz mahsülü sevenler için bir numaralı ürünlerden biridir. Dışı kıtır kıtır içi yumuşacık olan kalamar tavaya bayılacaksınız. Deniz ürünlerini sevmeyenlerin bile kalbini kazanacak olan Kalamar Tava hem pratik bir o kadar da tadına doyum olmayacak yemekler arasındadır. Kalamar tavanın en zor kısmı kalamarları ayıklamak desek yanlış olmaz. Ayıklanmış olarak alınacak olan Kalamar bu tarifte bize zaman kazandıracak. Mineral ve Protein olarak oldukça zengin olan kalamar uzun süreli enerji sağlar ve de vucüdumuzun direncini artırır. Beyin aktivitelerini destekleyen kalmarın hafatada en az 1 kere tüketilmesi sağlık açısından yararlı olacaktır. Et ve Tavuk tükettiğimiz kadar balık ürünlerine de önem vermeli ve düzenli olarak tüketmeye özen göstermeliyiz. Çocuklarımıza balık yeme alışkanlığı azandıracak olan kalamar ayrıca iştah açıcıdırda. Şimdiden Afiyet Olsun.