Zeytinyağlı Havuç

6 Kişi

15 dk

30 dk

88 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 1 oy) 5 1

Zeytinyağlı Havuç nasıl yapılmalı? Zeytinyağlı Havuç yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Zeytinyağlı havuç yapmanın püf noktaları. Havuç hayatımızın vazgeçilmezileri arasında yerini almış durumda. Tek başına bile yerken zevk alacağımız havuçun Türk mutfağında da önemli bir yeri var. Gerek kekini ve tatlısını yaptığıız gerekse her yemeğin yanına doğradığımız havuç bu sefer karşımıza tek başına çıkıyor. Bitkiler ailesinden olan havuç en sağlıklı bitkiler katogorisinde yerini almış bulunmakta. Diş sağlığına oldukça iyi gelen havuç sırf bunla da kalmıyor ve ağız içerisindeki bakterilerinde giderilmesinde yardımcı oluyor. Ağız sağlığında olduğu kadar mide sağlığına da iyi gelen havuç ülser ihtimaline karşın mideyi korumayı da ihmal etmiyor. Diyet listelerinde de bolca kullanılan havuç düşük kalorisine rağmen enerji veriyor ve insandaki bitkinlik, baş dönmesi ve görme bozuklukları problemlerinin de önüne geçiyor. Birçok yararı olan havucun aynı zamanda güzel bir tada sahip olmuş olması şahane. Havuç sevmiyorsanız bile bu tariften sonra bolca havuç tüketmek isteyeceksiniz. Şimdiden Afiyet Olsun. 

Zeytinyağlı Havuç için Malzemeler

  • 1 kg havuç
  • 1 soğan
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı pirinç
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Tuz

Zeytinyağlı Havuç Nasıl Hazırlanır?:

  1. Havuçların kabuklarını temizleyip verev kesin. Soğanı küp şeklinde doğrayın.

  2. Zeytinyağını tencerede ısıtın. Soğan ve havuçları 5 dakika kadar kavurun.
  3. Tuz, pirinç, şeker ve sıcak suyu ilave edip tencerenin kapağını kapatın.
  4. Pirinçler yumuşayıp suyunu çekinceye kadar pişirin.
  5. Ilınınca servis tabağı naalın. Üzerine kıyılmış dereotu serpip servis yapın. Afiyet olsun.

25 Şubat 2020 00:28:06
ZEYTİNYAĞLI HAVUÇ
ZEYTİNYAĞLI HAVUÇ nasıl yapılmalı?

Bunları Denediniz mi?