Zeytinyağlı Dizme Bamya

6 Kişi

20 dk

30 dk

78 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 2 oy) 5 1

Kısa bir süreliğine tezgahlarda yer alan bamya çoğu kişinin korkulu rüyası sanırım. Pişirirken püf noktalara pek dikkat edilmediği için sümüklenme olayı oluşabiliyor. Püf noktaları bilen bamya sevenlerde  bu kısa sürede tanıda doyamadığı için buzluğa depo yapar. Bamyanın çorbası, kızartması, etli yemeği hepsinde farklı farklı lezzetler vardır. Pişirirken bir kaç noktaya dikkat edilirse kimse bamya pişirmekten korkmasın. Mesela birinci püf noktası ayıklamadan önce yıkayın ve süzülmesini bekleyin. İkinci bir püf noktası ayıkladıktan sonra bekletmeden yemeğe eklemek ve fazla karıştırmamak. Pişirirken limon suyunu da eklemeyi ihmal etmeyelim. Kalorisi düşük olan bamyayı mevsiminde bol bol tüketmeyi ihmal etmeyelim

Zeytinyağlı Dizme Bamya için Malzemeler

  • 500 gr bamya
  • 4 domates
  • 2 soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 limon
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • Tuz
  • Karabiber

Zeytinyağlı Dizme Bamya Nasıl Hazırlanır?:

  1. Bamyaların sap kısımlarını öz suyunun çıkmamasına dikkat ederek kesin. Bir soğanı, sarımsağı ve domatesleri yemeklik olarak doğrayıp karıştırın. Tuzu, karabiberi ve toz şekeri ekleyin.

  2. Tencerenin ortasına kabuğunu soyduğunuz bütün bir soğanı yerleştirin. Kenarlarına bamyayı katlı sıra olacak şekilde dizin.
  3. Üzerine hazırladığınız sosu gezdirin. Limonun yarısını üzerine sıkıp kalan limonu da dilim şeklinde kesip üzerine dizin.
  4. Üzerine zeytinyağını gezdirin. Tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte kaynamaya bırakın.
  5. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 30 dakika pişmeye bırakın. Dinlendirdikten sonra servis yapın. Afiyet Olsun

25 Şubat 2020 00:45:13
bamya
bamya yemeği
dizme bamya

Bunları Denediniz mi?

mersin escortescort gaziantepmalatya escortVan Escortedirne escortkocaeli escortdüzce escortyalova escorttekirdağ escortaydın escortmersin escortdenizli escort bayandenizli escort bayandenizli escort bayandenizli escort bayandenizli escort bayanantakya escortantakya escortantakya escortiskenderun escortiskenderun escortiskenderun escorteskişehir escorteskişehir escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortdenizli escortmalatya escortmalatya escortgaziantep escortgaziantep escortgaziantep escortburdur escortkıbrıs escortnevşehir escortmalatya escortağrı escortşanlıurfa escortvan escortelazığ escortmardin escortmaraş escortordu escortçorum escorttokat escortzonguldak escorterzurum escortadana escortniğde escortyozgat escortgiresun escortrize escortkastamonu escortbilecik escortkarabük escortkaraman escortkırşehir escortmanisa escortkuşadası escortçankırı escortkırklareli escortkırıkkale escortsinop escorttekirdağ escortbuca escortgaziemir escortkonak escortkarşıyaka escortkocaeli escortaydın escortkütahya escortkastamonu escortzonguldak escortmalatya escortkayseri escortescort mersinadıyaman escortkilis escortosmaniye escortaksaray escortdiyarbakır escortmardin escorturfa escortbodrum escortmuğla escorthatay escortdüzce escortuşak escortbalıkesir escortçanakkale escortamasya escortescort edirnebatman escortısparta escortnevşehir escortafyon escorterzincan escorterzurum escortsiirt escortmuş escortvan escortmaraş escortsakarya escortyalova escortbartın escortadana escortkonya escortsamsun escorteskişehir escortdenizli escortbolu escortsivas escorttrabzon escortankara escortbursa escortizmit escortgümüşhane escortgebze escortizmir escortantakya escortiskenderun escortsultangazi escortalanya escortadıyaman escortbalıkesir escortbatman escortbitlis escortburdur escortdiyarbakır escorterzurum escorteskişehir escortgiresun escortısparta escortkarabük escortkastamonu escortkilis escortkocaeli escortkonya escortkütahya escortmalatya escortmaraş escortmardin escortmuğla escortniğde escortordu escortosmaniye escortsakarya escortsamsun escortsiirt escortsincan escorttokat escortuşak escortyalova escortyozgat escortzonguldak escortadana escortkayseri escorttekirdağ escortvan escorturfa escortmanisa escortmersin escorthatay escortantep escortgebze escortedirne escortbursa escortafyon escortaksaray escortantalya escortaydın escortbolu escortbolu escortbolu escortbolu escortbolu escortedirne escortedirne escortedirne escortedirne escortzonguldak escortzonguldak escortzonguldak escortçankırı escortçankırı escortçankırı escortçorum escortçorum escortçorum escortamasya escortamasya escortamasya escortburdur escortburdur escortyalova escortyalova escortyalova escortkırşehir escortkırşehir escortbilecik escortbilecik escorttrabzon escortısparta escortısparta escortdüzce escortafyon escortçanakkale escortadapazarı escortçorlu escortuşak escortşile escortayvalık escortkütahya escortkarabük escortdenizli escortbalıkesir escortrize escorttokat escort bursa escort, maltepe escort tuzla escort pendik escort bursa escort, bursa escort bayan escort bursa, ankara escort kayseri escort bayan kocaeli escort, izmit escort bursa escort eskişehir escort şişli escort denizli escort bayan, denizli escort bayan, denizli escort bayan, denizli escort bayan, denizli escort bayan,