ZEYTİNYAĞLI MANTAR nasıl yapılmalı? Zeytinyağlı Mantar Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktalar Nelerdir? Mantar tüketmekten zevk almayan kişi sayısı yok denecek kadar azdır. Mantar mangallarımızın vageçilmezi aynı zamanda yemeklerimize ayrı bir tat katıyor. Bugünki yemeğimiz ile mantarın bütün güzelliklerini ön plana çıkaracağız. Mantar her yerde yetişebilen bir besin olduğundan bulunması da oldukça kolaydır. Bağışıklı sistemimize güç katacak aynı zamanda C ve D vitamini ile de vucüdumuza yardımcı olucaktır. Mantar aynı zamanda kısa sürede hazırlanabilecek ve pişecekte bir besindir. Eskiden soymaya uğraştığımız mantarlar soyulmuş bir şekilde marketlerde satılmaya başlamıştır bu da bizim için zamandan tasarruf etmemizi sağlayacaktır. Mantar tüketmek ne kadar yararlı olsada çok fazla tüketmemek sağlığımız açısından daha iyi olacaktır çünkü çok fazla mantar tüketimi mide sorunlarına yol açabilir. Mantarı haftada en fazla 3 veya 4 gün tüketmeniz daha sağlıklı olacaktır. Şimdiden Afiyet Olsun.