Karnabahar Püreli Sütlü Dil Balığı

2 Kişi

20 dk

5 dk

85 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 2 oy) 5 1

KARNABAHAR PÜRELİ SÜTLÜ DİL BALIĞI nasıl yapılır ? KARNABAHAR PÜRELİ SÜTLÜ DİL BALIĞI En lezzetli yemek tarifleri, KARNABAHAR PÜRELİ SÜTLÜ DİL BALIĞI pratik tarifi KARNABAHAR PÜRELİ SÜTLÜ DİL BALIĞI yapılışı KARNABAHAR PÜRELİ SÜTLÜ DİL BALIĞI için gerekli malzemeler.Yassı tür balık türlerinden olan dil balığı bembeyaz etiyle hafif balıklar arasında yer alır.Oldukça az kılçığa sahiptir.Fileto olarak tüketilir.Oldukça lezzetlidir.

Gerekli Malzemeler

Malzemeler

  • 1 dil balığı
  • 1 çay bardağı un
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı süt
  • Yarım limon
  • Kapari
  • Dereotu
  • Tuz

Karnabahar püre için

  • 1 küçük boy karnabahar
  • 100 gr labne peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım limonun suyu
  • Tuz

Nasıl Hazırlanır?

  1. Balığı temizleyip kılçıklarını çıkardıktan sonra ikiye kesin. Un ile tuzu karıştırıp balıkları iyice unlayın. Zeytinyağını tavada ısıtın.

  2. Balıkların her iki tarafını da pişirip limon sıkın. Kapari ile sütü ilave edip 1-2 dakika sonra ocaktan alın. Karnabahar püresi için, karnabaharı haşlayın. Çiçeklerini ayırıp püre haline getirin.
  3. Labne peyniri, zeytinyağı, limon suyu ve tuzu ilave edip tekrar karıştırın. Balıkları servis tabağına alın. Üzerine ince kıyılmış dereotu serpip püre ile birlikte servis yapın.

24 Şubat 2020 22:37:30

Bunları Denediniz mi?