Sebzeli Bol Besleyici Bakliyat Çorbası

4 Kişi

30 dk

55 dk

165 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 2 oy) 5 1

Sebzeli bol besleyici bakliyat çorbası nasıl yapılır ? Sebzeli bol besleyici bakliyat çorbası en lezzetli yemek tarifleri,  pratik tarifi Sebzeli bol besleyici bakliyat çorbası yapılışı sebzeli ve bol besleyici bakliyat çorbası için gerekli malzemeler.Bakliyatlar lezzetli yemeklerin olmazsa olmazıdır.Etten sonra en yüksek proteine sahiptir.Çorbalarımızada rahatlıkla kullanabileceğimiz  bakliyatlar zengin vitamin deposudur.Afiyet olsun...

Gerekli Malzemeler

  • 1 soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı haşlanmış buğday
  • 4 su bardağı sebze suyu
  • 2 yemek kaşığı karabuğday
  • 1 yemek kaşığı siyez bulguru
  • 1 dolmalık kırmızı biber
  • 1 dolmalık sarı biber
  • 2 yaprak karalahana
  • Yarım çay bardağı haşlanmış kırmızı fasulye

Üzeri için

  • Kırmızı pul biber

Nasıl Hazırlanır?

  1. Yemeklik doğradığınız soğanı zeytinyağının yarısında pembeleşinceye kadar kavurun. Haşlanmış buğday ve sebze suyunu ilave edip tencerenin kapağı kapalı olarak 20 dakika pişirin.

  2. Karabuğday ve siyez bulgurunu ekleyip 10 dakika daha pişirin. Ayrı bir tencerede zeytinyağının kalanını ısıtın. Küp doğradığınız biberleri yumuşayıncaya kadar soteleyin.
  3. İnce kıydığınız karalahana ve haşlanmış kırmızı fasulyeyi ilave edip karıştırın. Ocaktan alıp kaynayan çorbaya ekleyin.
  4. Tuz ve karabiberle tatlandırıp bir kaç dakika daha kaynatın. Kırmızı pul biberle süsleyerek sıcak servis yapın. Afiyet Olsun

24 Şubat 2020 22:33:00

Bunları Denediniz mi?