Maskolin Salata


2
Kişi


30
dakika


0
dakika


0
kalori

maskolin
maskolin salatası
maskolin salatası nasıl yapılır
(Ortalama oy: 5.0 Toplam 1 oy) 5 1
Maskolin Salata nasıl yapılır ? Maskolin Salata En lezzetli yemek tarifleri, Maskolin Salata pratik tarifi Maskolin Salata yapılışı Maskolin Salata için gerekli malzemeler.

Daha Fazla >>

Malzeme Listesi

Malzemeler
  • 1 paket Akdeniz yeşilliği
  • 2 dilim tost ekmeği
  • 10 bebek mısır
  • 5 küçük turp
  • 100 gr soya filizi
Sos için
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 yemek kaşığı balzamik sirke
  • Tuz

Bu tarif 523 kez görüntülendi.

Bunu Yaptım :)

Hiç vakit kaybetmeden sizin için hazırladığımız bu tarifi denediniz mi ? Şimdi hemen resmini çekip herkesle paylaşabilirsiniz :)

Hazırlanışı:

  1. Çin mutfağına özgü bir lezzet olan maskolin salatası, dünyanın birçok yerinde yaygın olarak tüketilir. Sebze, ekmek ve sos ile harmanlanan bu salata, uzun süre tokluk hissi sağlar. İçeriğinde bulunan mineraller sayesinde, kolesterol ve tansiyon seviyesini dengede tutar. Besin değerleri zengin olduğu için, ayda bir kez tüketilmesi önerilir. Genellikle ana yemeklerin yanında sindirimi kolaylaştırmak için sunulur. Malzemeleriniz hazırsa, maskolin salatası tarifine geçebiliriz. Akdeniz yeşilliklerini yıkayıp suyunu süzdürün. Geniş bir kaseye alın. Soya filizlerini ekleyip harmanlayın. Turpları yıkayıp kabuğunu alacalı soyun. İnce dilimleyerek salataya ekleyin. Üzerine mısırları dizin. Tost ekmeklerini küp şeklinde doğrayın. Bir tepsiye alarak fırın ızgarasında her iki tarafını da kızartın. Küçük bir kasede zeytinyağı, limon suyu, balzamik sirke ve tuzu karıştırıp salatanın üzerine gezdirin. Ekmekleri yerleştirip bekletmeden tüketin. Maskolin salatasını, kadınbudu köftenin yanında servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Bunları Tattınız mı ?

Nasıl Buldunuz ?