Şeflerden Ege yöresi kabak çiçeği dolması

4 Kişi

20 dk

25 dk

81 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 1 oy) 5 1

Ege ve Akdenizle bütünleşen bir lezzet haline gelmiştir. Sabahın erken saatlerinde toplanan çiçekler güzelce ayıklanır. Yıkanır ve harcı ile buluşması için hazır haline getirilir. Sonrada baharatlarla harmanlanan güzel karışımı içerisine narince dolduruyoruz. Piştikten sonra yoğurt ile servis edebilirsiniz. İşte kabak çiçeği dolması tarifi ve püf noktaları...

 

Gerekli Malzemeler

  • 30 adet kabak çiçeği
  • 2 adet orta boy kuru soğan
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet orta boy domates
  • 1,5 su bardağı pirinç
  • ½ su bardağı sıcak su
  • ¼ demet dereotu
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1 çay kaşığı tuz
  • ½ çay kaşığı tane karabiber

Nasıl Hazırlanır?

  1. Kuru soğanları küçük küpler halinde doğrayın. Ortadan ikiye kesip uç kısımlarını aldığınız domatesleri rendenin ince kısmıyla rendeleyin. Dereotu yapraklarını incecik kıyın.

  2. Tek tek topladığınız ya da semt pazarlarından satın aldığınız kabak çiçeklerinin uç kısımlarında bulunan yeşil kısımları tek tek çıkartın.
  3. Çiçeklerin içinde bulunan sarı kısımları dikkatli bir şekilde alın. Yapraklara zarar vermemeye dikkat edin.Zeytinyağının yarısını geniş bir tencerede ısıtın. Kuru soğanları dirilikleri gidene kadar kavurun.
  4. Pirinçleri yıkayıp fazla sularını süzdükten sonra tencereye alın, şeffaf bir görünüm kazanana kadar soğanlarla birlikte kavurmaya devam edin.
  5. Rendelenmiş domatesi katıp karıştırın. Taze çekilmiş tane karabiber, tuz, kuru nane ve sıcak su ilavesiyle kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Demlenmesi ve soğuması için kısa süre dinlendirip kıyılmış dereotuyla harmanlayın.
  6. Hazırladığınız dolma harcından azar azar alıp çiçeklerin iç kısımlarını doldurun. Çiçekleri, üst kısımlarından içe doğru katlayıp katlama yeri altta kalacak şekilde tencereye yerleştirin.Kalan zeytinyağını üzerlerine gezdirip dolmaların yarısına gelecek kadar ılık su ekleyin.
  7. Ağırlık yapması için; bir kapak kapatıp kısık ateşte, kapağı kapalı tencerede, kontrollü bir şekilde pişmeye bırakın.Arzuya göre limon dilimleri eşliğinde ılık ya da soğuk olarak sevdiklerinizle paylaşın.
  8. PÜF NOKTASIKabak çiçeklerini yırtılmaması için hazırladığınız iç harçla çok fazla doldurmayın.
  9. Kabak çiçeklerinin körpe olanlarını mümkünse dalından koparıp erken saatlerde kapanmadan toplayın.Hazırladığınız zeytinyağlı dolma içini çok fazla pişirmeyin.

23 Haziran 2022 19:29:51

Bunları Denediniz mi?