ZEYTİNYAĞLI KARIŞIK SEBZE


6
Kişi


15
dakika


35
dakika


0
kalori

karışık sebze
sebze yemeği
zeytinyağlı karışık sebze
(Ortalama oy: 5.0 Toplam 1 oy) 5 1

Çocuklarınızın da dikkatini çekeceği rengarek bir tabak hazırlayalım bugün. Bol vitaminli bol şifalı renk cümbüşünün olduğu bir tabak  Düşünün. Sebzeleri vitaminlerini kaybetmeden usulünce pişirdiğimiz bir sebze yemeği. Eğer sizde midenizi rahatsız etmeyecek hafif sağlıklı bir şeyler arıyorsanız tarifi deneyin derim

Daha Fazla >>

Malzeme Listesi

  • 200 gr brokoli
  • 200 gr karnabahar
  • 2 kırmızıbiber
  • 1 sarı biber
  • 150 gr brüksel lahanası
  • 10 minik havuç
  • 1 soğan
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Yarım su bardağı zeytinyağı
  • Yarım limonun suyu
  • Tuz

Bu tarif 728 kez görüntülendi.

Bunu Yaptım :)

Hiç vakit kaybetmeden sizin için hazırladığımız bu tarifi denediniz mi ? Şimdi hemen resmini çekip herkesle paylaşabilirsiniz :)

Hazırlanışı:

  1. Soğanı küp şeklinde doğrayıp zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun. Biberleri şerit halinde kesin. Brokoli, karnabahar, biberler, havuç ve brüksel lahanasını ekleyip 2 dakika soteleyin. Üzerine tuz ve sıcak su ekleyip kısık ateşte yumuşayıncaya kadar pişirin. Ocaktan alıp limon suyunu ilave edin. Ilık veya soğuk servis yapın. Afiyet Olsun

Bunları Tattınız mı ?

Nasıl Buldunuz ?